Jeudis Sport Santé : conférence sur la reprise du sport après une longue inactivité le 6 janvier à 19h
Le premier rendez-vous "Jeudis Sport Santé" de l'année 2022 aura lieu le jeudi 6 janvier, exceptionnellement à 19h et uniquement en distanciel, en raison des nouvelles contraintes sanitaires.
C'est le préparateur physique Gaël Guenec, qui interviendra sur la thématique "Comment reprendre le sport après une longue inactivité ?". « Il n'est jamais trop tard pour reprendre une activité sportive ! Pour autant, plus le temps passe sans activité et plus nos capacités physiques déclinent et moins nous nous sentons en forme pour débuter. Heureusement, quelques règles simples peuvent être mises en place afin de lutter contre ce cercle vicieux » explique cet habitué des "JSS" pour présenter ce rendez-vous.
Vous pourrez suivre cette conférence gratuitement en direct sur la plateforme Zoom (réunion n°682 401 4412) ou en cliquant directement sur https://us02web.zoom.us/j/6824014412.
Comme chaque mois, les "Jeudis Sport Santé" vous sont proposés par la Maison Sport Santé 83, en partenariat avec le CDOS 83 et avec le soutien du Conseil Départemental du Var et de l'Agence Nationale du Sport.
Pour découvrir l'intégralité du programme 2021-2022 des "Jeudis Sport Santé", cliquez ici.
Vous pouvez retrouver les dernières conférences en replay, sur la page Youtube de la Maison Sport Santé 83.
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