Le "Jeudis Sport Santé" sur la pratique sportive, la diététique et la perte de poids le 4 février EN VISIO
Pour le deuxième rendez-vous "Jeudis Sport Santé" de l'année 2021, le jeudi 4 février à 18h, toujours diffusé gratuitement en visioconférence sur la plateforme Zoom (le contexte sanitaire actuel ne permet toujours pas d'accueillir le grand public à la Maison Sport-Santé 83), la diététicienne-nutritionniste Sandra Baravalle abordera la question de la perte de poids, en lien avec la pratique sportive et la diététique.
« Dans une époque où le surpoids et l'obésité sont devenus de vrais problèmes sociétaux, allier une alimentation équilibrée à la pratique adaptée d'un sport, favorise la perte de poids. Toutefois, il y a des bases à respecter et des erreurs à ne pas commettre. Nous verrons les conseils diététiques à suivre pour perdre du poids. Le cas de certaines disciplines intégrant des catégories de poids (sports de combat par exemple) sera également abordé. » explique le Dr Jacques Petitjean, membre de la commission médicale de la Maison Sport-Santé 83.
Vous pourrez assister à cette visioconférence en cliquant directement sur https://us02web.zoom.us/j/6824014412 ou en vous rendant sur Zoom (réunion n°682 401 4412).
Comme chaque mois, les "Jeudis Sport Santé" vous sont proposés par la Maison Sport-Santé 83, en partenariat avec le CDOS 83 et avec le soutien du Conseil Départemental du Var et de l'Agence Nationale du Sport.
À noter que la conférence de mars 2021 aura comme thème « Sport et grossesse : gardez la forme jusqu'au terme » (avec Magali Giacomoni, Maître de conférences à l'Université de Toulon). Découvrez la programmation complète des JSS 2020-2021.
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