A vos agendas : Randos Form' le 4 octobre à La Londe !
Notez bien cette date ! Le dimanche 4 octobre, le CDOS 83, la Maison Sport-Santé 83, la ville de La Londe-les-Maures et la communauté de communes Portes-des-Maures proposeront "Randos Form'", une journée de promotion de la randonnée sous toutes ses formes... qu'elles soient terrestres ou nautiques ! Cet événement est organisé en partenariat avec le Comité départemental de Randonnée pédestre et soutenu par le Département du Var, la Région Sud et l'Agence Nationale du Sport.
Un village d'animation sera organisé de 8h30 à 17h sur l'Espace naturel de la Brûlade, à La Londe, avec au programme des bilans de forme et différents stands (ateliers sport-santé bien-être, sensibilisation à l'environnement, initiation aux gestes de premiers secours ...). Tout au long de la journée, des randonnées seront proposées (programme ci-dessous), ce qui permettra aux participants de (re)découvrir le patrimoine naturel, architectural et culturel de La Londe.
L'accès au village coûtera 2€ (gratuit pour les - de 6 ans). Vous pourrez ainsi profiter des producteurs locaux et des jeux en accès libre. Si vous souhaitez participer aux différentes randonnées et aux ateliers, il faudra prendre le Pass Randos (qui comprend aussi le Pass Village) à 7€.
Vous pouvez prendre vos Pass dès maintenant en ligne sur le site HelloAsso (paiement sécurisé).
Programme des randonnées :
Randonnées terrestres, au départ de la Brûlade :
- rando pédestre "Château Vert" : 9h30 (durée 1h45 - distance 5km)
- rando pédestre "Entre terre et mer" : 13h30 (durée 2h45 - distance 9km)
- marche nordique "circuit des Armanites" : 9h30 & 14h (durée 2h - distance 10km)
- rando VTT et ateliers ludiques : 9h, 9h30, 10h, 10h30, 11h, 11h30, 12h, 12h30, 13h (durée 1h - distance 8km - à partir de 8 ans)
- initiations à la course d'orientation : 9h30-10h30 & 13h30-14h30 (durée 1h)
Pour les randonnées terrestres, venez avec votre matériel (chaussures de marche ou baskets crantées, casque, gants), y compris votre VTT (parking surveillé sur place).
Randonnées nautiques, au départ de la base nautique de l'Argentière :
- marche aquatique : 9h & 14h (durée 1h30 - 20 personnes max.)
- rando palmée : 9h30, 11h, 13h30 & 15h (durée 1h)
- sorties Stand Up Paddle : 9h30, 11h, 14h & 15h30 (durée 1h - 12 personnes max.)
- sorties aviron de mer : 9h30, 11h, 14h & 15h30 (durée 45 min - à partir de 10 ans - 6 personnes max.)
- sorties kayak : 9h30, 11h, 13h30 & 15h (durée 1h - à partir de 12 ans)
- sorties wave ski : 9h30, 11h, 13h30 & 15h (durée 1h - à partir de 8 ans)
- sorties pirogue : 9h30, 11h, 13h30 & 15h (durée 1h - à partir de 16 ans)
Pour les randonnées nautiques, pensez à prendre des chaussures adaptées (chaussures de marche dans l'eau, baskets), un maillot de bain (ou shorty ou combinaison), une casquette (ou chapeau) et de la crème solaire.
Pour aller de la Brûlade (activités terrestres) à la plage de l'Argentière (activités nautiques), des navettes gratuites seront mises à disposition des personnes inscrites à ces activités (horaires sur place).
Attention : inscription obligatoire !
Pour pouvoir participer aux randonnées, il est impératif de prendre votre Pass Randos en ligne sur le site HelloAsso (paiement sécurisé).
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Labelisée depuis janvier 2020, la Maison Sport-Santé 83 propose trois points d'accueil et d'informations dans le département : un à Toulon (animé par le CDOS 83), un à La Seyne-sur-Mer (animé par l'UFOLEP) et un à Draguignan (animé par AIME2S), tous en partenariat avec les communes concernées, l'UFR-STAPS de Toulon et en relation avec les milieux médicaux et hospitaliers, etc.
Elle est destinée à accueillir et orienter les personnes souhaitant pratiquer, développer ou reprendre une activité physique et sportive à des fins de santé, de bien-être, quel que soit leur âge.
Elle s'adresse aussi bien à des personnes en bonne santé souhaitant pratiquer avec un accompagnement qu'à des personnes souffrant d'affections longue durée (ALD), de maladies chroniques ou de cancers, nécessitant, sur prescription médicale, une activité physique adaptée sécurisée et encadrée par des professionnels.
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