"CAP Sport Santé 83" : ça continue encore et encore ...
Pris en charge par la conférence des financeurs du Conseil Départemental, "CAP Sport Santé Seniors" est proposé gratuitement par le CDOS 83 aux personnes de 60 ans et plus dans tout le Var, en partenariat prioritaire avec les communes labélisées "Terre de Jeux 2024".
L'objectif consiste à faire découvrir à un public isolé l'intérêt d'une pratique d'activité physique régulière, afin de créer des motivations pour continuer volontairement ensuite dans un club. Ceci, dans un but de santé ; mais aussi de création de lien social. Pour ce faire, nous proposons un programme de 4 à 6 mois composé de 16 à 24 séances d'activités physiques adaptées (APA) d'une heure, animées par un éducateur APA.
Lancement protocolaire pour 3 communes en janvier 2025
En ce début d'année, trois communes ont organisé, en marge d'une séance, un moment protocolaire en partenariat avec le CDOS 83 :
• Gonfaron le jeudi 16 janvier, en présence du Maire Thierry Bongiorno et de plusieurs de ses adjoints ;
• Puget-Ville le mardi 28 janvier, en présence de la Maire Catherine Altare et de Nadège Haddjazi, responsable du CCAS local ;
• Flassans-sur-Issole le jeudi 30 janvier, en présence de Claudine Lacaze, 3ème adjointe au Maire et vice-présidente du CCAS.
La présidente du CDOS 83 Lucienne Roques était également présente, accompagnée parfois de Marcel Albert, référent de territoire "Coeur du Var" ou du Dr Nicole Reine, membre de la commission médicale du CDOS 83.
Si le dispositif s'est terminé à La Farlède, Salernes, Saint-Cyr-sur-Mer, Saint-Raphaël et Sanary, il est toujours en cours à Grimaud, La Crau, aux Arcs-sur-Argens, ainsi qu'à La Verdière, au Plan-de-la-Tour, à Rocbaron ou encore à Solliès-Pont, où le premier cycle s'est terminé par un bilan d'orientation personnalisée (afin d'envoyer les participants vers une association locale) et le second a démarré fin janvier.
A noter que "CAP Sport Santé Seniors" sera reconduit en 2025 dans cinq nouvelles communes dont Toulon (les autres noms seront communiqués prochainement).
Un atelier de motivation offert par le CDOS 83
Dans le cadre de son Master 2 STAPS APAS, Ikram Anajjar, stagiaire au CDOS 83, offre un atelier de motivation aux Seniors de Flassans-sur-Issole, La Verdière et Solliès-Pont participant au dispositif "CAP Sport Santé Seniors" .
L'atelier est découpé en 4 parties : une réflexion sur les motivations et les freins à la pratique d'activité physique, un échange sur un souvenir lié à l'activité physique dans la jeunesse, un atelier "photo-langage" et un atelier de création d'objectifs personnels, accompagné de conseils pour leur mise en place.
L'objectif de cet atelier est de renforcer la motivation des participants face à la pratique d'activité physique. Une démarche appréciée par l'ensemble des participants.
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